Tento týden velice skromně, tři dny jsem nestíhala nic, ve čtvrtek držela jednodenní půst a od páteční večeře do sobotní večeře jsem si vychutnávala Domácí celozrnné bulky (nešlo to jinak, fakt ne a dneska budu péct večer další! :)). Ale něco málo jsem si vyfotila:
Coleslaw lepší než z KFC a samozřejmě úplně zdravej. Jen mrkev, zelí, cottage sýr a lehce dochutit solí. K tomu Fitness chlebík s florou, jarní cibulkou a ředkvičky.
Jako z Coa - Kuřecí maso se zeleninou na sójové omáčce s rýží.
Kuře na černo a rustikální bagetka. Recept neznám, něco se sójovou omáčkou, ale je to TOP. A asi to nebude úplně extra zdravé. Ale to nevadí. :)
Ovesná kaše s malinami, mandlemi a javorovým sirupem - nesmí chybět samozřejmě! :)
Post-workoutová svačinka - protein a pomeranč. Aneb doplňujeme bílkoviny a sacharidy.
Podetoxikační snídaně plná vitamínů.
Hustá zeleninová polévka s fazolemi a její extra porce pro velké siláky! :)
A na závěr si nemohu odpustit ještě jednou ty krasavce. Mňam, mňam!
Mějte se sluníčkově! :)*
Domácí pečivo jsem ještě nikdy nedělala.
ReplyDeleteAsi takhle: i kdyby si nafotila cihlu posypanou skořicí, měla bych chuť se do ní zakousnout. :D
Určitě vyzkoušej, je výborné! :) A všechno, kde je skořice chutná dobře, tak i cihla! :D
DeleteTy umíš vyfotit všechno tak, že i kdybys blejskla něco, co normálně nejim, mam na to chuť :-D
ReplyDeleteDěkuju :D :)*
Deleteoch bože, miluju ty tvé nádherné fotky!!:)
ReplyDeletepekla jsem jednou bagely.. a nevím, co jsem kde udělala špatně, ale byly tvrdší než kamení:D pořád doma mám hodně celozrnné mouky a nevím, co s ní..:(
Děkuju moc! :) Jé, tak to já ti neporadím, já jsem byla sama překvapená, že mi to tak vyšlo :D
Deletejako vždy krása Veru:)
ReplyDeleteDěkuju Markét :)
DeleteNáádhera!!
ReplyDeleteJinak s těmi chupity si to úplně vystihla:D nechci ani vědět, kolik jsem jich v sobě na konci večera měla:D aneb žijeme zdravě!
Děkuju :)) Já se vždycky snažím to spočítat, ale to se nedá, když dojdu ke 20 tak to vzdám :D Tak je tam to ovoce, tak je to trochu zdravý! :D
DeleteDobrý den, můžu poprosit recept na coleslaw?? děkuji :) to vubec neznám...
ReplyDeleteNo ten recept je tam vlastně popsaný, jen nakrájíte nadrobno zelí a mrkev a smícháte s cottage sýrem a dochutíte solí. Nebo můžete zelí s mrkví rozmixovat nahrubo v mixéru, tak to dělám já :)
Deletevypadá to nádherně, všechno! :)
ReplyDeleteděkuju moc :)
DeleteKuře, coleslaw i bochánky vypadají opravdu luxusně! Coleslaw dnes zkusím, mám nevyužitý cottage a mrkev, koupím zelí a bude mňamka :) Díky za tip! Jen bych možná ještě do salátku přihodila cibuli, a trochu pepře...
ReplyDeleteUrčitě i cibuli i pepř tam můžeš dát, bude to chutnat dobře, já mám citlivý žaludek a pepř mi nedělá dobře, ale cibulku si tam také příště přidám :)) a děkuju :)
DeleteTy to máš vždy tak nádherně vyfocené♥ že bys mohla snad fotit uplné hnusy a stejně by to vypadalo krásně:D Ale ty ještě k tomu máš i tak chutně vypadající jídla, že mám z nich akorát větší hlad:D♥
ReplyDeleteDěkuju :)) Hnusy já nejím :D
DeleteNádherné fotky a jídlo ještě nádhernější! Hlavně mám chuť na ty maliny, ale budu si muset počkat do léta :D
ReplyDeleteDěkuju moc :) Maliny jsou nejlepší :))
DeleteOoo, ty bulky vypadají nádherně! :) Chceme si pořídit domácí pekárnu, takže se už neskutečně těším na čerstvý, křupavý chlebík plný semínek!
ReplyDeleteJé tak to budete mít super, miluji vůni čerstvého pečiva! :)
Delete